바이오해킹
커피보다 강력한 집중력 부스터? 스마트 약(Nootropics)의 모든 것
🚀 커피보다 강력한 집중력 부스터? 스마트 약(Nootropics)의 모든 것우리는 집중력을 높이기 위해 가장 먼저 커피를 떠올린다.하지만 커피의 카페인은 일시적인 각성 효과만 있을 뿐, 과다 섭취 시 불안감과 피로감을 증가시킬 수도 있다.최근 실리콘밸리와 연구자들 사이에서는 **뇌 기능을 극대화하는 스마트 약(Nootropics)**이 주목받고 있다.노트로픽스(Nootropics)는 단순한 각성제가 아니라, 두뇌의 신경전달물질을 조절하고 기억력, 집중력, 창의력을 향상시키는 바이오해킹 기술이다.이 글에서는 노트로픽스의 원리, 대표적인 성분, 과학적 효과, 부작용 및 활용법을 4가지 측면에서 자세히 살펴보겠다. 목차노트로픽스란? – 뇌 기능을 극대화하는 스마트 약의 원리대표적인 노트로픽스 성분 – 집중..